Зависимость от шопинга

Эта проблема является для России новой и малоизученной, однако, мало кому известен тот факт, что в США одной из самых перспективных и доходных отраслей услуг является сдача в аренду гражданам крупных помещений в аренду для хранения купленных ими ненужных товаров. По данным некоторых американских агентств оборот от данного вида деятельности превышает оборот от выпуска художественных фильмов всего Голливуда.

Чем больше ответов «да» на поставленные выше вопросы, тем более серьезна проблема «покупкоголизма».

Являются ли покупки для вас проблемой?

1. Чтобы сориентироваться, достигло ли совершение вами покупок уровня зависимости, предлагаем вам ответить на приведенные ниже вопросы.
2. Совершаете ли вы покупки для того, чтобы справиться с одиночеством и плохим самочувствием (депрессией)?
3. Вызывает ли покупка чего-то нужного вам или не нужного кратковременное состояние «возбуждения» (удовольствия)?
4. Приходилось ли вам покупать предметы, которые вы не можете себе позволить, только потому, что вы считаете, что заслуживаете доброго отношения к себе? Большинство убеждающих рекламных роликов используют такой способ мышления о покупках и связанных с ними эмоциональных состояниях. Конечно, мы заслуживаем такое отношение к себе, но в целом не должны себе это доказывать, тратя деньги на вещи,которые нам не нужны или которые мы не можем себе позволить.
5. Испытываете ли вы минутное удовольствие («вознаграждение»), расплачиваясь кредитной карточкой за большие покупки, одновременно откладывая во времени менее приятные последствия такого своего поведения?
6. Демонстрируете ли вы иногда другие поступки, встречающиеся у зависимых людей? Например, переедаете, чтобы заполнить ощу­щение душевной пустоты, или злоупотребляете алкоголем, когда находитесь под влиянием стресса или испытываете грусть?
7. Бывает ли у вас чувство вины при совершении покупок, или вы ловите себя на том, что, к сожалению, опять повторилось такое поведение?
8. Совершаете ли вы большинство покупок в одиночку, расценивая их как свое «тайное» грешное поведение?
9. Оказывают ли ваши чрезмерные траты отрицательное влияние на вашу жизнь? Случается ли так, что по вашим кредитным карточкам формируется огромная задолженность и к концу месяца вам трудно найти деньги на покупку действительно необходимых вещей?
10. Совершали ли вы когда-либо импульсивные покупки, ограничивая затраты на действительно необходимые вещи?